Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Martinky - winter park.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Martinky - winter park, oblast Malá Fatra.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Javorina | 91 m | 480 m |
Nový Floch | 225 m | 1200 m |
Detská škôlka | 11 m | 100 m |
Poza Magistrát | 90 m | 700 m |
Odjazdová | 553 m | 3800 m |
Javorina - Ratračka | 66 m | 850 m |
Rotunda - Javorina | 75 m | 750 m |
Rekreačná | 185 m | 900 m |
Flochova | 225 m | 1560 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Céčko | 185 m | 850 m |
Krížava | 195 m | 900 m |
Ratračka | 1200 m | 185 m |
V lyžařském areále Martinky - winter park najdete celkem 12 sjezdovek o celkové délce 12,275 kilometrů. Z toho je 10340 metrů modrých,1935 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře