Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Vrátna - Poludňový Grúň.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Vrátna - Poludňový Grúň, oblast Malá Fatra.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
5 - Poludňový Grúň - modrá, (E, F10) | 52 m | 380 m |
7 - Prepojovacia, (G) | 50 m | 160 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
6 - PG, Približovacia (F) | 150 m | 420 m |
4 - Poludňový Grúň - červená, (D) | 256 m | 910 m |
Černé sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
4a - Poludňový Grúň - čierna, (D) | 256 m | 700 m |
V lyžařském areále Vrátna - Poludňový Grúň najdete celkem 5 sjezdovek o celkové délce 2,57 kilometrů. Z toho je 540 metrů modrých,1330 metrů červených, 700 metrů černých sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře