Sníh | Vleky | Sjezdovky | Údaje z | |
---|---|---|---|---|
Bansko | 0 - 60 cm | 10 / 14 | 23 / 48 km | 22.12.2020 |
Borovets | 15 - 30 cm | 0 / 13 | 0 / 58 km | 21.12.2020 |
Pamporovo | 20 - 90 cm | 6 / 13 | 17 / 29 km | 21.12.2020 |
Sofia/Vitosha | 0 - 25 cm | 0 / 15 | 0 / 20 km | 21.12.2020 |
Aktuální sněhové zpravodajství - stav sněhu na horách.
Informace o provozu lanovek a vleků ve střediscích a areálech v Bulharsku.
Nově jsme přidali sněhové zpravodajství: Bulharsko a Slovinsko.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře