Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Janské Lázně - Černá Hora.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Janské Lázně - Černá Hora, oblast Krkonoše.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Sport 1 | 40 m | 250 m |
Sport 2 | 30 m | 200 m |
Sport Formánek 1+2 | 40 m | 300 m |
Sport Formánek 3 | 20 m | 250 m |
Idyla 1 | 70 m | 450 m |
Idyla 2 | 40 m | 200 m |
Košťálka 1+2 | 120 m | 600 m |
Spojka | 40 m | 300 m |
Černá bouda | 40 m | 250 m |
Ford Černohorská | 290 m | 1600 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Protěž | 300 m | 1800 m |
Anděl | 210 m | 1100 m |
Pod kabinou | 560 m | 2600 m |
Ford Černohorská | 270 m | 1400 m |
V lyžařském areále Janské Lázně - Černá Hora najdete celkem 14 sjezdovek o celkové délce 11,3 kilometrů. Z toho je 4400 metrů modrých,6900 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře