Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Zásada.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Zásada, oblast Jizerské hory.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Lumka | 15 m | 100 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Svah | 100 m | 500 m |
V lyžařském areále Zásada najdete celkem 2 sjezdovek o celkové délce 0,6 kilometrů. Z toho je 100 metrů modrých,500 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře