Vzdálenost a čas Praha - Vrátna - Poludňový Grúň | 433 km / 6:02 hod |
Vzdálenost a čas Brno - Vrátna - Poludňový Grúň | 236 km / 3:58 hod |
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře