Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Opalisko - Závažná Poruba.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Opalisko - Závažná Poruba, oblast Nízké Tatry.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Fajka | 107 m | 400 m |
Kucbiel | 46 m | 300 m |
Detský areál | 10 m | 60 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Galička | 281 m | 1560 m |
Stará zjazdovka | 235 m | 900 m |
V lyžařském areále Opalisko - Závažná Poruba najdete celkem 5 sjezdovek o celkové délce 3,22 kilometrů. Z toho je 760 metrů modrých,2460 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře