Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Jasenská dolina.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Jasenská dolina, oblast Velká Fatra.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Kašová I. | 85 m | 400 m |
Kašová II. | 30 m | 190 m |
Kašová III. | 140 m | 800 m |
Kašová IV. | 140 m | 700 m |
Kašová V | 80 m | 450 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Lehota I. | 170 m | 750 m |
Lehota II. | 170 m | 900 m |
Lehota III. | 150 m | 1100 m |
V lyžařském areále Jasenská dolina najdete celkem 8 sjezdovek o celkové délce 5,29 kilometrů. Z toho je 2540 metrů modrých,2750 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře