Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Donovaly.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Donovaly, oblast Nízké Tatry.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Zjazdovka 3 | 84 m | 470 m |
Zjazdovka 4 | 117 m | 800 m |
Zjazdovka 5 | 115 m | 700 m |
Zjazdovka 6 | 115 m | 650 m |
Zjazdovka 7 | 45 m | 400 m |
Zjazdovka 8 | 40 m | 380 m |
Zjazdovka 11 | 48 m | 375 m |
Zjazdovka 12 | 25 m | 335 m |
Zjazdovka 13 | 0 m | 100 m |
Zjazdovka 14 | 35 m | 250 m |
Zjazdovka 15 | 40 m | 270 m |
Zjazdovka 16 | 0 m | 150 m |
Zjazdovka 17 | 0 m | 200 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Zjazdovka 1 | 447 m | 2100 m |
Zjazdovka 2 | 217 m | 800 m |
Zjazdovka 2a | 217 m | 800 m |
Zjazdovka 9 | 447 m | 2200 m |
Černé sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Zjazdovka 10 | 0 m | 100 m |
V lyžařském areále Donovaly najdete celkem 18 sjezdovek o celkové délce 11,08 kilometrů. Z toho je 5080 metrů modrých,5900 metrů červených, 100 metrů černých sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře