Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Čenkovice.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Čenkovice, oblast Orlické hory.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
![]() |
100 m | 400 m |
![]() |
100 m | 450 m |
![]() |
80 m | 300 m |
![]() |
399 m | 2290 m |
![]() |
100 m | 450 m |
![]() |
17 m | 200 m |
![]() |
10 m | 100 m |
![]() |
5 m | 100 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
![]() |
0 m | 2100 m |
![]() |
210 m | 1000 m |
![]() |
200 m | 900 m |
V lyžařském areále Čenkovice najdete celkem 11 sjezdovek o celkové délce 8,29 kilometrů. Z toho je 4290 metrů modrých,4000 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře