Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Čenkovice.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Čenkovice, oblast Orlické hory.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Čenkovická | 100 m | 400 m |
Vigona | 100 m | 450 m |
Nad parkovištěm | 80 m | 300 m |
Heroltická | 399 m | 2290 m |
Dětský | 100 m | 450 m |
Kid park | 17 m | 200 m |
Spojení z ČV do Čen | 10 m | 100 m |
Spojení z Čen do ČV | 5 m | 100 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Mlýnice | 0 m | 2100 m |
Třebovská | 210 m | 1000 m |
Svitavská | 200 m | 900 m |
V lyžařském areále Čenkovice najdete celkem 11 sjezdovek o celkové délce 8,29 kilometrů. Z toho je 4290 metrů modrých,4000 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře