Termín: 11.09.2010, 08:00h - 12.09.2010, 15:00h
Místo: Liberec, LIBEREC - rekreační a sportovní areál VESEC
Akce se koná | 11.9.2010 - 12.9.2010
Podrobnosti na webu střediska | www.nakole.cz/akce/169-2-rocnik-pohar-primatora-mesta-liberce.html
Podrobné informace o středisku | Ještěd
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře