Hůlky nikdy nespí! Možná je na kolo už trochu zima a možná je na běžky ještě brzy, svatý Martin už ale klepe na dveře a s ním je tady naše Svatomartinské hoolkování! Pojďte s ...
Akce se koná | 11.11.2016
Podrobné informace o středisku | Horní Bečva
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře