Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Monínec.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Monínec, oblast Jistebnická vrchovina.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Hotelová | 25 m | 170 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
Velká | 212 m | 1200 m |
Horní | 134 m | 600 m |
V lyžařském areále Monínec najdete celkem 3 sjezdovek o celkové délce 1,97 kilometrů. Z toho je 170 metrů modrých,1800 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře