Cíl cesty | Krkonoše |
Nástupní místo | Praha |
Datum odjezdu | 22.1.2013 |
Počet dní | 1 |
Počet volných míst | 3 |
Popis cesty | snowpark rejdice, vítkovice, mám čas po různu v týdnu. |
Telefon | 720759969 |
tomas.vrbka@gmail.com | |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře