Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Snow Paradise Veľká Rača Oščadnica.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Snow Paradise Veľká Rača Oščadnica, oblast Kysucké Beskydy.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
![]() |
20 m | 150 m |
![]() |
100 m | 350 m |
![]() |
80 m | 600 m |
![]() |
200 m | 900 m |
![]() |
314 m | 1300 m |
![]() |
240 m | 1200 m |
![]() |
50 m | 300 m |
![]() |
100 m | 500 m |
![]() |
15 m | 100 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
![]() |
420 m | 3550 m |
![]() |
314 m | 1400 m |
![]() |
200 m | 1260 m |
![]() |
250 m | 1100 m |
![]() |
420 m | 2350 m |
Černé sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
![]() |
200 m | 1000 m |
![]() |
170 m | 450 m |
V lyžařském areále Snow Paradise Veľká Rača Oščadnica najdete celkem 16 sjezdovek o celkové délce 16,51 kilometrů. Z toho je 5400 metrů modrých,9660 metrů červených, 1450 metrů černých sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře