Přehled - sjezdovky v lyžařském areálu Zuberec - Janovky.
Podrobný přehled sjezdovek v lyžařském areálu Zuberec - Janovky, oblast Západní Tatry.
Modré sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
02 | 195 m | 1100 m |
03 | 250 m | 1800 m |
04 | 80 m | 300 m |
Červené sjezdovky | Převýšení | Délka |
---|---|---|
01 | 250 m | 1300 m |
V lyžařském areále Zuberec - Janovky najdete celkem 4 sjezdovek o celkové délce 4,5 kilometrů. Z toho je 3200 metrů modrých,1300 metrů červených sjezdovek.
Sjezdovky jsou denně upravovány.
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře