Sníh | Vleky | Sjezdovky | Údaje z | |
---|---|---|---|---|
Pyhae | 40 - 50 cm | 2 / 7 | 3 / 11 km | 18.11.2019 |
Ruka | 22 - 30 cm | 13 / 16 | 7 / 18 km | 22.12.2020 |
Aktuální sněhové zpravodajství - stav sněhu na horách.
Informace o provozu lanovek a vleků ve střediscích a areálech v Rakousku.
Nově jsme přidali sněhové zpravodajství: Bulharsko a Slovinsko.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře